Как не искривить осанку за рулем?

Не одно поколение задумывается о том, как сохранить ровную осанку при долгих поездках на автомобиле.

Однако, даже если водительское сидение ортопедическое, с высокими технологиями и в этом случае водитель через некоторое время почувствует усталость и дискомфорт в области поясницы и шеи. То же самое могут чувствовать, и пассажиры, которые едут вместе с водителем, так как находиться в таком же положении. Очень важно уделять внимание правильному расположению на сидении, ведь неправильное положение чревато серьезными болезнями спины.

Зачастую неправильная посадка получается из-за того, что люди регулируют сидения под себя, думая, что тем самым осуществляют комфорт, не учитывая те рекомендации, которые дает врач на этот счет. С медицинской точки зрения речь идет о правильной постановке рук и ног, правильное расположение подголовника и высоте сидения.

Так же отрегулированная спинка сидения под лежачее положение — это основная ошибка водителей. Чтобы правильно сидеть и не испортить спину, необходимо отрегулировать сидение так, чтобы подбородок был приподнятым, колени должны находиться чуть-чуть выше бедер, а поясница должна как можно плотнее прилегать к спинке сидения.

Больше  интересных статей и отзывы об автосалонах Вы  найдете у нас  на сайте.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *